Em um mundo cada vez mais agitado e repleto de estímulos, a busca por soluções que promovam um sono reparador tornou-se uma prioridade para muitos indivíduos. A insônia e a privação de sono não apenas prejudicam a produtividade e o bem-estar geral, mas também representam um risco significativo para a saúde a longo prazo. Nesse contexto, a melatonina tem se destacado como uma poderosa aliada na promoção de um sono saudável e restaurador.

Comments